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阿育梵前列帮长期使用对身体有危害吗?效果真的好吗?

来源:未知 发布时间:2018-05-20
摘要:前列腺问题是成年男性最常见的男性健康问题,20~40岁出问题最高,性生活过频、过多手淫、久坐,酗酒、过食辛辣、感冒受凉等都有可能出现前列腺问题,面对这些问题,男人该怎么调理才能保护自己的生命腺呢---前列腺。 正确的生活调理方法: 1、正确认识前列腺
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  前列腺问题是成年男性最常见的男性健康问题,20~40岁出问题最高,性生活过频、过多手淫、久坐,酗酒、过食辛辣、感冒受凉等都有可能出现前列腺问题,面对这些问题,男人该怎么调理才能保护自己的生命腺呢---前列腺。

  正确的生活调理方法:

  1、正确认识前列腺问题,保持良好的心态,减轻心理压力,规律性生活,不忍精,不要频繁手淫,避免不洁性交。

  2、 多喝水,勤排尿,保持大便通畅,坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。

  3、忌烟酒,不吃辛辣刺激性食物。

  4、忌久坐,坚持运动锻炼,最好是慢跑加更多的下体锻炼,避免剧烈运动。

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责任编辑:文芳
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